Дневник Марафонца

30-ти дневный видео курс по растяжке.

ЛегкиеНоги

Стартуй, когда удобно.

Марафон для тех, кто хочет иметь:

1. Здоровые суставы,

2. Сильные связки,

3. Упругие сухожилия,

4. Гибкое и развитое тело,

5. Снизить риск травматизма,

6. Улучшить амортизацию,

7. Устранить перекосы,

8. Ускорить восстановление,

9. Усилить нейромышечную связь,

10. И омолодить свое тело.

Марафон создан ультрамарафонцем с учетом беговой специфики и не имеет аналогов!

Для прохождения курса вы получаете свой личный кабинет, в котором в течении 30-ти дней вам будут открываться тренировки.

Тренировки состоят из набора упражнений в видео формате и текстового описания. Все удобно, понятно и наглядно.

Для прохождения марафона вам понадобятся только коврик желание стать сильнее, здоровее и 20-60 минут в день.

Пришло твое время сделать апгрейд своего тела!

Варианты участия:

Цена указана в $, но оплата происходит в рублях по курсу ЦБ РФ 

STANDART

40 $

29 $

Доступ к упражнениям

50 дней доступа в ЛК

Личная обратная связь

2 закрытых видео

VIP

69 $

39 $

Доступ к упражнениям

Неограниченный доступ в ЛК

Личная обратная связь

2 закрытых видео

Отзывы прошлого марафона

Автор программы

Евгений Макаров

Профессиональный альпинист, руководитель экспедиций и восхождений, ультрамарафонец.

Автор канала Дневник Марафонца.

Организатор стартов в Санкт-Петербурге и онлайн забегов.

Финишер и призер международных соревнований.

Пробежал: Coast 2 Coast 444 км, #7марафоновза7дней #30марафоновза30дней, 25 ультрамарафона, 53 марафона, 25 полумарафонов и множество других дистанций.

На связи!