Дневник Марафонца

Марафон по растяжке для бегунов

Легкое Тело2.0

Старт в понедельник

За время марафона вы приведете в тонус мышцы, связки и сухожилия от макушки до пальцев ног!

Марафон для тех, кто хочет:

Иметь здоровые суставы, сильные связки и упругие сухожилия,

Снять напряжение, зажимы и устранить перекосы,

Повысить эластичность мышц и улучшить амортизацию,

Улучшить подвижность позвоночника и осанку,

Ускорить восстановление между тренировками,

Укрепить мышечный корсет и снизить риск травматизма,

Иметь гибкое, развитое и здоровое тело.

Марафон создан ультрамарафонцем с учетом беговой специфики и не имеет аналогов!

Для прохождения курса вы получаете свой личный кабинет, в котором вам будут открываться тренировки.

Тренировки состоят из набора упражнений в видео формате и текстового описания. Все удобно, понятно и наглядно.

Для прохождения марафона вам понадобятся только коврик для фитнеса, фитнес жгуты, желание стать сильнее, здоровее и 20-60 минут в день.

Пришло твое время сделать апгрейд своего тела!

Варианты участия:

Цена указана в $, но оплата происходит в рублях по курсу ЦБ РФ 

STANDART

40 $.

29 $.

Доступ к упражнениям

50 дней доступа в ЛК

Индивидуальное сопровождение

Видео курс "Сильные Ноги"

VIP

69 $.

39 $.

Доступ к упражнениям

Неограниченный доступ в ЛК

Индивидуальное сопровождение

Видео курс "Сильные Ноги"

Отзывы прошлого марафона

Автор программы

Евгений Макаров

Профессиональный альпинист, руководитель экспедиций и восхождений, ультрамарафонец.

Автор канала Дневник Марафонца.

Организатор стартов в Санкт-Петербурге и онлайн забегов.

Финишер и призер международных соревнований.

Пробежал: Coast 2 Coast 444 км, #7марафоновза7дней #30марафоновза30дней, 25 ультрамарафона, 53 марафона, 25 полумарафонов и множество других дистанций.

На связи!