Дневник Марафонца

Курс для бегуна

СильныеНоги

25 мощных и эффективных комплексов,

которые прокачают твои ноги!

+ Подарок.

Комплексы могут заместить беговую тренировку когда нет времени или возможности -

 - суровая зима, сугробы на тротуарах, каток вместо асфальта...

Заложите базу при помощи силовых комплексов,

Укрепите колени, стопы и мышцы стабилизаторы,

Прокачаете выносливость и скорость,

Всесторонне разовьете себя, укрепив все части тела.

"Сильные Ноги"

Подходит, как для новичка, так и для продвинутого бегуна.

Все тренировки и комплексы имеют разные уровни сложности и интенсивности.

Выполнять тренировки можно в любом месте: дома, на улице, в зале, на дорожке или в парке.

Все что вам нужно, это несколько фитнес резинок, коврик и желание стать лучшей версией себя.

Время  каждой тренировки от 15 до 90 минут в день, в зависимости от выбранного уровня.

Вы получаете:

Руководство и рекомендации по включению комплексов в тренировочный план;

Правильно скомбинированные упражнения для мах эффективности;

2 блока с силовыми и укрепляющим комплексами;

Подробное объяснение каждого упражнения для правильного выполнения;

Неограниченный доступ в удобный личный кабинет;

25 мощных комплексов на ноги и тело;

+ 20 комплексов на колени и стопы в подарок.

Отзывы прошлой программы

Пришло твое время создать СИЛЬНЫЕ НОГИ

и заложить фундамент к новым личным рекордам!

Стоимость видео курса:

6000 руб.

3990 руб.

© Дневник Марафонца. Все права защищены