Дневник Марафонца

Видео курс

Сильные Ноги 2.0

Прокачай свои ноги при помощи

мощных и эффективных упражнений!

Стоимость курса 1490 руб.

Видео курс "Сильные Ноги" это:

10 круговых комплексов, которые помогут вам укрепить мышцы стабилизаторы, связки и сухожилия ног.

Ваши стопы станут сильными, крепкими и амортизация будет лучше топовой беговой обуви.

Укрепите связки и сухожилия коленного сустава, что снизит риск получения беговых травм.

Прокачаете амортизационные свойства своих ног до самого высокого уровня.

Это самые эффективные и легкоповторяемые упражнения, которые легко встраиваются в тренировки.

Выполнять можно как дома, так и на улице с использованием фитнес резинок и без.

Доступ с любого устройства из любой точки мира.

Отзывы

Пришло твое время создать СИЛЬНЫЕ НОГИ

и начать получать истинное удовольствие от бега!

Стоимость видео курса:

1490 руб.

Автор программы

Евгений Макаров

Профессиональный альпинист, руководитель экспедиций и восхождений, ультрамарафонец.

Автор канала Дневник Марафонца.

Организатор стартов в Санкт-Петербурге и онлайн забегов с более чем 8000 участников.

Финишер и призер международных соревнований.

Пробежал: 25 полумарафонов, 53 марафона, 20 ультра, #7марафоновза7дней #30марафоновза30дней и множество других дистанций.

На связи!